Réflexologie à Genève
Là où l’on pose ce qu’on porte.
Je vous reçois au Centre Aliotis, à Rive, le vendredi et le samedi. Nous choisissons ensemble la technique qui vous convient, en complément de votre suivi médical.
Praticien certifié RME et ASCA · séance d’une heure, 130 CHF
Doma, 土間
Dans les maisons japonaises, le doma est l’entrée en terre battue. On y laisse ses chaussures, et ce qu’on porte, avant de monter dans la maison.
Une séance suit le même chemin. Le pied est le doma du corps : la partie qui touche le sol.
L’approche
Reprendre pied, en trois temps.
Déposer
Vous arrivez avec votre journée, vos tensions, vos questions. On commence par en parler, simplement.
Ancrer
Je travaille les zones réflexes des pieds, des mains, du visage ou de l’oreille. Le corps se pose, la respiration ralentit.
Repartir
On fait le point ensemble. Vous repartez à votre rythme, avec quelques repères pour la suite.
Les techniques
Six portes d’entrée.
Je choisis la technique avec vous, selon ce que vous vivez et ce qui vous convient. Vous hésitez ? Écrivez-moi avant la séance.
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Pieds
Réflexologie plantaire
Selon la réflexologie, chaque zone du pied correspond à une partie du corps. C’est la porte d’entrée principale de ma pratique.
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Mains
Réflexologie palmaire
Le même principe, appliqué aux mains. Utile quand les pieds sont sensibles, ou en complément.
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Visage
Réflexologie du visage
Un toucher léger sur les zones du visage. Un moment calme, pour relâcher les tensions du quotidien.
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Oreille
Auriculothérapie
Un travail sur des points précis du pavillon de l’oreille. Discret, et facile à associer aux autres techniques.
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Muscles
Points trigger
Une pression ciblée sur les nœuds de tension des muscles, pour soulager une zone douloureuse.
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Méridiens
Acupression
Une pression des doigts sur des points précis, le long des méridiens et sur les points réflexes myofasciaux.
Pour qui
Ce qui vous amène.
La réflexologie ne remplace pas un traitement médical. Elle l’accompagne.
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Stress et burn-out
Burn-out, deuil, séparation, anxiété. Un temps pour souffler et retrouver le sol.
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Douleurs chroniques
Douleurs installées, fatigue, traitements lourds. Pour soulager, en lien avec votre suivi médical.
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Neurodivergences
TDAH, TSA : sommeil, alimentation, besoin de calme. J’adapte le rythme et le toucher.
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Sportifs
Récupération après l’effort, muscles sollicités, périodes d’entraînement intense.
Xavier Hernandez · réflexologue
« Ma pratique repose sur l’écoute, la justesse du geste et le respect du rythme de chacun. »
Après vingt ans en entreprise, j’ai franchi un seuil à mon tour, pour aller vers le soin. Je suis certifié RME et ASCA.
Mon parcoursInfos pratiques
Le cabinet.
Horaires
Vendredi et samedi
8h – 18h
Tarif
Séance d’une heure
130 CHF
Remboursement
Praticien certifié RME et ASCA. Renseignez-vous auprès de votre assurance complémentaire.
Prendre rendez-vous
Les rendez-vous se prennent en ligne, sur OneDoc. Vous pouvez aussi m’appeler ou m’écrire sur WhatsApp.
xavier@ledoma.ch